La Unidad de Gestión Clínica de la Zubia realiza un taller de “Conocimiento de Suelo Pélvico” y otro de “Posturas Saludables” dirigido a embarazadas

Escrito por FRANCISCO JOSÉ GUERRERO el 7/6/2018
Ambos talleres se han realizado en el centro de salud de la Zubia, y han ido dirigidos a embarazadas que asisten a las clases de preparación al parto en dicho centro.
La Unidad de Gestión Clínica de la Zubia realiza un taller de “Conocimiento de Suelo Pélvico” y otro de “Posturas Saludables” dirigido a embarazadas

La Unidad de Gestión clínica de la Zubia perteneciente al Distrito Granada Metropolitano realiza un taller de “conocimiento de suelo pélvico” y otro de “posturas saludables” dirigido a embarazadas

Ambos talleres se han realizado en el centro de salud de la Zubia, y han ido dirigidos a embarazadas que asisten a las clases de preparación al parto en dicho centro; se han impartido por Maria Llanos, Fco. Javier Lozano y Ana Estevez matrona y fisioterapeutas de esta Unidad de Gestión Clínica,

Con estos talleres teóricos-prácticos se pretende fomentar la importancia de la practica de ejercicios específicos, posturas saludables, estiramientos y entrenamiento en relajación para una mejor vivencia del embarazo y se ha dado a conocer lo fundamental que es tratar de prevenir las disfunciones del suelo pélvico, que puede llegar a afectar a un funcionamiento adecuado de la sexualidad, a la continencia de heces y orina y en el caso de las mujeres al embarazo y parto.

Para su prevención se dieron nociones de como caminar correctamente, de como realizar los ejercicios para fortalecer esa zona y la importancia que la prevención tiene en estos casos, cuanto antes se empiece a practicarlos más fácil será evitar tener problemas en un futuro.

Ambos talleres han sido de gran utilidad y con buena acogida por las asistentes; dicha actividad, se incluye en el objetivo de fomentar un embarazo activo y saludable.

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